Ser madre a los 50

En un reciente Congreso Anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriologia se ha debatido sobre la maternidad en edad avanzada.

Algunos expertos han visto que las madres que deciden llevar a cabo un embarazo en esas edades es porque sienten que su vida está incompleta y que un hijo puede llenar ese vacío. Quiénes están a favor de la maternidad argumentan que mientras no peligre la salud del feto y la madre, la mujer está en libertad de elegir sobre su maternidad sin sufrir por ello discriminación alguna.

Antes del parto las madres deben informarse sobre los riesgos a los que se exponen: tienen un porcentaje mayor de contraer enfermedades como hipertensión, diabetes y derrames cerebrales.
Aún existe un cierto rechazo social a tener hijos a determinadades edades. Pero, al final, la mujer, al margen de sus años, sólo tiene las típicas náuseas. Las mujeres que deciden ser madres a una edad madura transmiten su felicidad al recién nacido.

El preservativo femenino

El preservativo femenino

El preservativo o condón femenino es una especie de funda que cubre las paredes de la vagina, además de cubrir los genitales de forma externa, de manera que sirve como método anticonceptivo además de prevenir enfermedades de transmisión sexual.

¿Cómo se pone el preservativo femenino?

Este condón tiene un extremo abierto y otro cerrado. El extremo cerrado consta de un aro relativamente rígido, pues bien, hay que coger este aro con el dedo pulgar y corazón (o anular, según te sea más cómodo), e introducirlo por la entrada de la vagina, de manera que cuando llegue al fondo, después del hueso púbico, y sueltes el condón, el extremo abierto quede por fuera de la vagina.

Si no notas el aro rígido cuando está dentro, es que probablemente te lo has colocado de la manera adecuada.

Para sacarlo después del coito, debes coger el extremo abierto para que quede cerrado y no pueda salir nada, estiras y ya está.

Al principio es normal que parezca complicado, pero con la práctica se hace más fácil.

Kundalini Yoga

Encuentra tu equilibrio: Kundalini Yoga

Desde hace ya bastantes años, el yoga se ha puesto muy de moda en las sociedades occidentales. Pero dentro de esta disciplina existen 27 modalidades muy diversas, que van desde las más físicas (Hatha Yoga, la más extendida en occidente), a las más espirituales, como Raj Yoga, y de las que se practican actualmente 12.

El significado de Yoga es unión, y su propósito, en todas sus vertientes, es lograr un equilibrio físico, psíquico y espiritual, y vivir la vida de una forma conscientemente espiritual, feliz y saludable.

El Kundalini Yoga es quizá la forma más completa de yoga que hay, para algunos la más pura, aunque su presencia en España es relativamente reciente, y es de las más desconocidas, ya que hasta mediados del siglo XX (y desde hace más de 5.000 años), su enseñanza se realizaba en secreto.

Kundalini, una palabra de origen sánscrito, es el nombre que recibe la energía de los seres humanos, y se representa como una serpiente enrollada en la base de la espalda, en reposo, que, al despertar, nos ayuda a llegar a nuestro estado de equilibrio, paz interior y felicidad completa, a desarrollarnos como personas.

Yogui Bhajan, actual exponente de la antigua ciencia del Kundalini Yoga, reconocido como Maestro con sólo 16 años, introdujo esta disciplina en Occidente en 1969, y desde entonces se ha convertido en guía espiritual de miles de personas.

Tal y como lo enseña Yogui Bhajan, el Kundalini Yoga consiste en la combinación de ejercicios o posturas (llamados asanas), con ejercicios especiales de respiración (conocidos como pranayama), gestos de dedos y manos (mudras), contracciones corporales (bhandas), entonación de “cánticos” o mantras, y meditación. Todos se combinan, de forma conjunta o en una armoniosa secuencia, para conseguir efectos específicos en el cuerpo y la mente.

En lugar de series sueltas de estiramientos, como se hacen en otros tipos de yoga, en el Kundalini Yoga se realizan las kriyas, grupos de ejercicios con los componentes anteriores, cuyo impacto total es mucho mayor que el de las partes realizadas por separado.

Manchas en la Piel

Las manchas en la piel suelen aparecer en las zonas más expuestas a las inclemencias meteorológicas y ambientales, como las manos, la cara o el escote. Las manchas en la piel pueden aparecer en colores oscuros (hiperpigmentación) o claros (despigmentación).También pueden aparecer manchas en la piel a causa de la edad, el embarazo, la menopausia, cambios físicos o cambios hormonales.

Hay que tener muy en cuenta que las manchas en la piel aunque no tengan un origen causado por el sol, si empeoran si las exponemos a este astro.

Eliminar las manchas de la piel

Es muy importante que protejas tu piel del sol, mediante cremas solares o simplemente evitando estar en su radio de acción ya que el sol aumenta y hace aparecer nuevas manchas en la piel.

• Para las manchas blancas en la piel no se conoce ningún tratamiento eficaz, por lo que deberás disimularlas con maquillaje
• Léntigos o manchas solares en la piel se trata de manchas oscuras producidas por la radiación ultravioleta o por la edad, debidas al aumento de los melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento de la piel).

Cremas y lociones exfoliantes hay varios tipos de estas cremas, las más usadas contiene ácidos alfa hidróxidos o ácidos beta hidróxidos. Estas cremas aceleran la exfoliación de las manchas por lo que paulatinamente desaparecen.

• Melasmas o manchas del embarazo Son las manchas producidas por cambios hormonales, debidas a un aumento de la melanina (la sustancia que da color a la piel) pero no de los melanocitos (las células productoras de melanina).Estas manchas se tratan con Amelán, un producto químico despigmentante indicado para manchas de coloración leve o moderada. Son muy efectivas y su tratamiento es prolongado.

Cuidado para las Uñas

Mantened las uñas limpias y secas. Esto ayuda a evitar la aparición de bacterias y de otros organismos por debajo de las uñas.

Si las uñas de los pies son gruesas y difíciles de cortar, podéis sumergirlas primero en agua templada salada durante 5 a 10 minutos y aplicad luego crema de urea al 10%. Si aún así no funciona podéis acudir al dermatólogo y/o al podólogo.

Por supuesto, no os comáis las uñas ni los padrastros (es un tic y los que lo hacéis, debéis mentalizaros para evitarlo). Es frecuente en los chicos jóvenes la onicofagia (nombre técnico para denominar el hecho de comerse las uñas), mejora con la edad y en los adultos se asocia con ansiedad o aburrimiento.

En uñas encarnadas, acudid al dermatólogo porque podríais emperorar la inflamación-infección. Las uñas encarnadas suelen afectar a los dedos gordos de los pies. Lo que se produce es una incurvación de la uña dentro de la piel debido a que se cortan mal o a calzados demasiado ajustados. Muchas veces el tratamiento final es quirúrgico.

En general son aplicables los mismos consejos que para las manos, intentando evitar el agua y los jabones y aplicando la crema de manos también en la propia uña.

Para las mujeres que nos pintamos las uñas, es conveniente utilizar lacas sin tolueno y quitaesmaltes sin acetona porque dañan menos la lámina.

Natación

Beneficios de la Natación

La natación es un deporte muy completo en el que son varios los grupos de músculos que trabajan cuando se practica.

Se trata de un deporte aeróbico, lo que significa que sirve para fortalecer el corazón y quemar grasas. De esta manera, baja la frecuencia cardiaca y se optimiza la eficacia del corazón, reduciendo la tensión arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas.

Con la natación se fortalecen los músculos que participan en el proceso de respiración, consiguiendo realizarlo de una manera más eficaz, pudiendo tomar más aire con menos esfuerzo.

Por otro lado, el hecho de que participen muchos músculos al realizar este deporte, permite reforzar todas las articulaciones y su flexibilidad. Como consecuencia, los músculos se hacen más fuertes y se reduce el riesgo de lesiones. Los huesos también aumentan su grosor y se hacen más fuertes y más resistentes a los golpes.

Además, realizar deporte es la mejor fórmula antienvejecimiento, mejorando el estado físico y retrasando las variables de envejecimiento hasta en 20 años.

Por otro lado, el ejercicio favorece directamente a la actividad sexual. En el hombre, permite tener erecciones de más calidad y durante más tiempo. Tanto en hombres como en mujeres, la capacidad de resistencia aumenta, por lo que la actividad sexual se vuelve más activa. Además, el ejercicio reactiva la dopamina y aumenta el deseo sexual.

Viendo todas estas ventajas, ¿quién no se anima a hacer deporte?

Mascarillas

Mascarilla para iluminar la cara

Tener un rostro iluminado (que no brillante por el exceso de grasa), dota de un carisma especial a cualquier cara. Para conseguirlo, puedes optar por tratamientos y productos creados para este fin, pero también puedes recurrir a los remedios naturales, más fáciles de conseguir, más baratos y sin ningún añadido.

Para preparar la mezcla secreta sólo necesitas una zanahoria rallada, la yema de un huevo y limón. Mezcla todos los ingredientes y aplica la mezcla sobre la cara, dejándola unos minutos. Después, lávate la cara con abundante agua pero sin usar jabón ni cualquier otro limpiador y…¡Prepárate para brillar!

Depilacion laser

Depilación por láser - Precios

Existen multitud de tratamientos para la depilación, ya sean temporales o permanentes. La depilación láser está indicada para personas que quieren una solución permanente para la eliminación del vello.

Este sistema de depilación se apoya en las propiedades del láser, instrumento que emite luz en una única longitud de onda. Esta longitud es absorbida por la melanina del pelo, mientras que no es absorbida por el agua que se encuentra en la piel. Esto permite quemar el folículo y la matriz que contiene el pelo sin dañar la piel.

La depilación por láser es un método permanente, ya que sus efectos duran unos cinco años, pero no definitivo, ya que no se puede asegurar científicamente que el pelo no vuelva a crecer.

La duración y la eficacia del tratamiento dependen de la zona en la que se interviene. A modo de ejemplo, las ingles requerirían unas cuatro sesiones, mientras en la cara el proceso es más lento y requeriría entre 6 y 8 sesiones.

AMOR Y PAREJA

Amor a distancia ¿es posible?

Llamadas, cartas, visitas sorpresa. Todas y cada una de estas cosas son las que importan. Cómo llevarlas a cabo sin que la relación muera en el intento

Todos sabemos que lo que nos ha costado más esfuerzo también es lo que nos ha traído mayor satisfacción. Las relaciones a larga distancia son la prueba de que nuestro amor, fidelidad y esperanza son verdaderos y que estamos dispuestos a demostrarlo, pero no es fácil.

Aunque algunos piensan que la ausencia aumenta el amor, la realidad es que la distancia genera, con frecuencia, un vacío que termina derruyendo los lazos que habían creado al estar juntos. Con el avance de las comunicaciones y el transporte, muchas parejas enfrentan hoy esta realidad de vivir separados por un tiempo más o menos prolongado y su relación corre mayor riesgo de resquebrajarse que una normal en que permanecen juntos, porque al no verse pueden desvanecerse las vivencias, sentimientos y lazos que se crean con aquellos que forman parte activa de nuestra vida.

Son muchas las opiniones que se escuchan al respecto, pero la verdad, como algunos especialistas coinciden, dicen: mientras hay confianza y un amor muy fuerte, no existirá nada ni nadie y mucho menos distancia, que pueda encargarse de destruir el amor. Para mantener el amor vivo a pesar de la distancia, la comunicación juega un papel muy importante dentro de una relación de pareja, ya sea cuando se está muy cerca o cuando se está lejos. Para quienes tienen esto presente, no es muy difícil enfrentar la separación, porque la práctica de la comunicación acostumbrada hará que estén al tanto el uno del otro, de manera tal que no se pierda el canal para seguir expresando sus sentimientos.

Existen dos casos comunes:

• Personas que han iniciado la relación viviendo cada una en un lugar diferente Son parejas que no han tenido que cambiar su estilo de vida por esa relación, pero que están continuamente buscando la ocasión para poder verse. Es importante en estas parejas conocer el entorno del otro, ver cómo se desenvuelve en su ambiente habitual, con sus amigos y familia. Esto permitirá conocer mejor a la otra persona y despojar los fantasmas que puedan surgir de la imaginación
• Personas que iniciaron su relación en la misma ciudad y tras un tiempo tuvieron que separarseEl efecto de la distancia suele ser más acusado. En parejas acostumbradas al contacto diario, con una vida en común, la necesidad de verse es mayor. No suele afectar negativamente a la relación, pues suelen ser relaciones más consolidadas

No obstante, la ausencia de la pareja es dura y difícil de sobrellevar en ambos casos, pero cuando una persona está realmente enamorada, no hay dificultad que no se puedan solventar. Hay que afrontarlo con paciencia y mirando el lado positivo. Por un lado, están los reencuentros que se viven de forma muy intensa y que mantienen una ilusión constante en la pareja y por otro, con la distancia no se sufrirá el desgaste de la rutina diaria.

MODA Primavera Verano 2009

Moda inspirada en la cultura estadounidense

La moda en este caso sigue la línea de los años 50 nos muestra los vestidos y faldas que se van ampliando, desde formas evasée hasta faldas plato, o con frunces para acentuar el volumen. Como los pantalones cigarette, capri y pescadores. También encontramos Jeanería con denim con botamangas anchas, para un look más rockabilly.

10 razones para tener sexo

5 de 10 razones para tener sexo

Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo emocionalmente sino que físicamente. ¡No sobreestimes su poder!

Son muchas las creencias y mitos que existen en torno a las bondades del tener una buena calidad de sexo en nuestras vidas. Sabemos que es parte importante de una relación de pareja y que, sin duda, el sexo mejora la salud, produce placer emocional y por su puesto físico.

1. Vivir más y mejor. Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer. ¿Qué más se le puede pedir?

2. ¡Adelgaza! Si el gimnasio no es para ti y además odias todo lo que implique una actividad física monótona, no hay mejor solución que el sexo para adelgazar y mantenerte en forma. En promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.

3. Cero depresiones. A más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir deseada, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.

4. Refuerza el sistema inmunológico. Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.

5. Estimula el deseo. Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.

10 Razones para tener sexo

5 de 10 Razones para tener sexo

6. Memoria de elefante. Aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.

7. ¿Estrés? No hay mejor forma de combatir el estrés, el agotamiento muscular o anular los dolores de cabeza que con una buena sesión se sexo. Las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.

8. Brillo e hidratación. Si pensabas que el sexo no ayuda en la estética, estás muy equivocada. Las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás y cabello mucho más luminoso y con brillo.

9 Músculos firmes ¿Te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro? Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.

10. Abre paso a la creatividad. Mientras más y mejores posiciones logres más actividad le estarás proporcionando mayor alas a tu imaginación y al placer. Si mantienes una rutina habitual de sexo verás como tu vida se hará más divertida sin mayor esfuerzo.

Dieta contra la caspa

Problemas con la Caspa ..?

Para comenzar, la persona con caspa debe implementar una dieta a base de frutas por cinco días, que consista al menos en tres comidas al día de frutas jugosas.

• Evita los cítricos, bananas, frutas enlatadas. Los cítricos, las bananas, y las frutas, secas, guisadas, o enlatadas no deben ser ingeridas.


• Dieta bien equilibrada. Concluida la dieta a base de frutas, el paciente debe adoptar gradualmente una dieta bien equilibrada, poniendo énfasis sobre los alimentos crudos, especialmente las frutas y los vegetales frescos. Puede que debas recurrir a otros períodos cortos de dieta estricta a base de frutas hasta que la condición de la piel mejore.


• Evita el té, el café, las salmueras, y las comidas refinadas y procesadas
  Evitar: carnes, azúcar, harina blanca, té o café, los condimentos, las salmueras, comida refinada y procesada.

Otros tratamientos

• Mantén el pelo y el cuero cabelludo limpios para evitar la acumulación de células muertas. No lo olvides: la primera consideración en el tratamiento de este desorden es mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios para reducir al mínimo la acumulación de células muertas.


• Debes cepillar diariamente para mejorar la circulación. Para mejorar la circulación y quitar las escamas, el cabello debe cepillarse diariamente. La manera más eficaz de cepillar el pelo es doblar la cintura hacia delante, con la cabeza volcada hacia el suelo, y cepillarse desde la nuca del cuello hacia la tapa de la cabeza. El cuero cabelludo debe también ser masajeado diariamente, usando los dedos y trabajando sistemáticamente sobre la cabeza. Esto se debe hacer momentos antes o después de cepillar el pelo. Al igual que el cepillado, esto sirve para estimular la circulación, desalojar la suciedad y la caspa, y animar crecimiento del pelo. La exposición de la cabeza a los rayos del sol es también una medida útil en el tratamiento de la caspa.


• Enema de agua caliente. Durante los primeros cinco días del tratamiento, mientras te encuentras en medio de la dieta a base de frutas, puedes recurrir a un enema de agua caliente para limpiar los intestinos.

Desinfectar los granos

DERMATOLOGÍA, Problemas con el Acné

A lo largo de nuestra vida, nos encontramos en muchas situaciones en las que los granos nos acompañan sin saber cómo deshacernos de ellos. Aparecen en la adolescencia, aparecen por situaciones de estrés y aparecen por otros motivos; pero sea cual sea la razón, no existen excusas para no llevar un cuidado necesario.

Existen líneas de productos cosméticos para piel proclive a la aparición del acné. Por ejemplo, Clinique tiene una línea demaquillaje para este tipo de pieles. Pero independientemente de esto, es necesario llevar un cuidado exhaustivo para evitar que los granos se infecten o puedan dejar marca.

Para desinfectar los granos, existe unremedio casero muy eficaz y muy sencillo de realizar. Tan sólo se necesita una aspirina y un vaso de agua. Se disuelva la aspirina en el vaso y con la ayuda de un algodón, se empapa el grano. De esta manera, conseguirás desinfectar los granos y contribuyendo a que cicatricen antes y mejor. Anímate a probarlo y cuéntanos los resultados.

Cirugia Plastica

Vale la pena hacerse la Cirugía Plástica..?

Para tomar ésta decisión, es importante saber que la cirugía plástica es una opción y una oportunidad para cambiar ciertos aspectos de nuestra apariencia exterior, pero no es el único medio ni la solución a nuestros problemas. Verse y sentirse mejor con uno mismo puede mejorar la autoestima pero no va a cambiar el hecho de estar pasando por una mala época en el plano personal, emocional o laboral. Ningún cambio exterior debe hacerse para agradar a otra persona si no primero a ti misma.

Hay que tener claro entonces, que como oportunidad, un procedimiento quirúrgico estético puede darnos la posibilidad de estar acorde con los patrones establecidos de belleza actuales, sentirse nuevamente la persona joven que eras antes, mejorar los aspectos que no te agraden de tu imagen corporal, la oportunidad de usar ropa bonita o volver a la apariencia de tu juventud.
Pero lo más importante es de entrada, gustarte a ti misma, que tu belleza interior se refleje en el exterior. Mostrar a los demás tu fortaleza, seguridad en ti misma.

Si sabiendo entonces, que tienes que afrontar los problemas tu misma, desde adentro, puedes optar por la cirugía plástica para reforzar tu yo, como placer personal, asumiendo los riesgos y complicaciones con madurez y conciencia, aceptando las limitaciones de cada procedimiento y con expectativas reales, entonces así, disfruta de la cirugía plástica!! Para ti, mujer moderna y actual .

Aspectos que no logra la cirugía plástica:

• No recupera el amor perdido, ni al exnovio, ni al que se fue. Solo el que realmente te quiere, vuelve con o sin cirugías.
• No te asegura el éxito en ningún campo. Eso depende de tu yo interior.
• No te transforma en otra persona que no eres, solo moldea tu cuerpo acorde a las posibilidades reales.
• No frena el proceso de envejecimiento de ahí en adelante. Seguirte cuidando es lo único que lo retarda.
• No detiene la posibilidad de volver a subir de peso. En el caso que la cirugía sea para esto, sin una dieta adecuada y ejercicio, puedes volver a como estabas antes.

Qué sí puede hacer:

• Ayuda a recuperar la autoestima.
• Ayuda a reflejar seguridad y juventud.
• Permite sentir renovación, cambio.
• Permite transformar esa parte de ti que no te gusta o incomoda.
• Disimula los años.

El cambio en parte, depende de ti. Tú tomas la decisión.

Tratamiento para el Cabello

Cuidado del Cabello, Aceite de Almendras

Para nutrir los cabellos secos y evitar que se tener las puntas abiertas es recomendable hacerse de vez en cuando un tratamiento capilar con aceites naturales. Sigue este consejos:

Uno muy recomendado es el aceite de almendras, que además es fácil de conseguir y tiene un olor agradable. Los aceites naturales tienen nutrientes que ayudan a darle vida y sedosidad al pelo.

El aceite de almendras está procesado en frío, lo cual da mejores resultados. Los aceites procesados en frío en general son más caros. Puedes encontrar esta característica en la etiqueta del producto.

Para la aplicación, ponte el aceite de almendras sobre el pelo, cúbrete la cabeza con un gorro de plástico de baño o, si no tienes, con una bolsa de plástico y déjalo actuar aproximadamente una hora. Si tus cabellos están muy castigados puedes incluso dejarlo actuar toda la noche. Después enjuaga y aplica champú habitual para eliminar el aceite. ¡Verás qué resultados!

Se recomienda que cuides tu cabello, los problemas capilares no son sólo una cuestión estética. Ante cualquier problema de pérdida de cabello o falta de salud capilar, contacta con un especialista.

Peinados

Peinados, Pelo Liso

SI LO QUIERE LISO

Con la plancha
Con el pelo recién lavado, desenrolle los rizos con un peine, procurando no tirar para no dañar el cabello. Después proceda a separarlo mechón por mechón, pasando la plancha alisadura dos veces Dara facilitar el proceso, aplique un poco de espuma en el pelo antes de usar la plancha. Conviene controlar que la temperatura no sea demasiado alta. Esta es una de las técnicas más cómodas y rápidas que hay.

Haciendo un brushing
Otra de las técnicas que existen es el “brushing”, es decir, secar el pelo con el cepillo y el secador. Una vez separado el pelo en mechones, y tras aplicar la espuma alisante, se enrosca cada una de las partes en el cepillo (en dirección de fuera hacia dentro). A continuación, se desenrolla o estira el mechón, mientras se proyecta el secador en la zona a tratar, a una temperatura moderada. Esta acción se repite hasta completar con todo el conjunto

¿Sabía que..?
El pelo liso es adecuado en verano, ya que es más fácil protegerlo de los rayos UVA y UVB porque los productos capilares de protección solar se aplican por todo el cabello con un simple peinado. Por otra parte, puesto que el pelo liso se carga de electricida estática con más facilidad que el rizado, con viene aplicar serums y cosméticos capilares específicos que neutr; cen este molesto e incómodo problema.

Cremas de dia y de noche

Para lucir un bello rostro

Por más que el objetivo final sea el mismo, las fórmulas de las cremas para el día y para la noche poseen activos y propiedades distintas para atender a las necesidades y características de la piel en esos distintos momentos. Durante el día, la piel no sólo está expuesta a los agentes externos como el sol y la polución, sino en constante actividad, produciendo sustancias esenciales como el colágeno. El filtro solar es muy importante, por eso las cremas diurnas deben contener un FPS alto y activos que combatan los radicales libres. Por la noche, la piel se torna más permeable y receptiva a los tratamientos intensivos. Además, en este período está más propensa a perder agua y necesita de cremas con propiedades de renovación y reconstrucción celular. Lo ideal es usar un producto a la mañana y otro a la noche, los dos se deben aplicar luego de una limpieza profunda.

Secretos para los Labios

Protección a todas horas

La piel de los labios es mucho más sensible que la del resto del cuerpo -ya que tiene menos capas - y por eso tiende a secarse con mayor rapidez. Ante este problema, sólo cabe una solución: nutrirla y protegerla correctamente.La vaselina, a pesar de su densidad, sigue siendo el mejor producto para asegurar la perfecta elasticidad y nutrición de la piel labial. Aplicada cada noche antes de acostarse, asegura unos labios lindos durante el resto del día.


Pulido

El problema de las manchas que deja el rouge en vasos y servilletas tiene solución. Como se explicó, una primera medida que debe tomarse es evitar las texturas cremosas. Pero hay otra posibilidad: eliminar el sobrante de color deslizando varias veces un lápiz de madera por el centro de la boca.


Importante: la exfoliación

Antes que nada, una advertencia: nunca Intente sacarse las piele-citas rascando. Es doloroso y sólo se consigue empeorar la salud de su piel. Para eliminar la sequedad labial, humedezca una gasa y presione con ella sobre la boca. Pero, como siempre, es mejor prevenir que curar. En este sentido, aunque algunas marcas cosméticas disponen de crema exfoliante específica para labios, también se puede usar la del rostro. ¿Para qué gastar más?


El frío aporta fijación

La frescura en la piel no es sólo una metáfora. Para conseguir una perfecta fijación del color, no hay nada mejor que pasar por los labios, una vez que el maquillaje se aplicó, un cubito de hielo. Esto sucede porque el frío y la humedad ayudan a inmovilizar los pigmentos de la piel. Si se hace, además, se conseguirá crear una mayor sensación de naturalidad en los labios.

Las miradas que Matan

Si la idea es estar a la moda, dejar de lado el maquillaje es un grave error. Las sombras en gris oscuro, combinadas con rosados y fucsias o verdes, se vienen con todo. Los labiales son cremosos, en tonos beige y chocolate oscuro, mientras que los brillos se usan en marrón, beige y rosado. En cuanto a las fragancias, en los meses de frío se imponen las más intensas, aunque los entendidos explicaron que los lanzamientos de las grandes marcas de perfumes no se realizan de acuerdo a las temporadas.

Cómo lucir uñas bonitas

Suavizar la uña.

Puesto que se trata de un tipo de manicura que resulta muy natural y transparente, conviene preparar la superficie de la uña, alisando su relieve, suavizando su textura y protegiendo la estructura laminar de la uña. Una forma muy fácil de hacerlo es frotando por la superficie un taco pulidor, que actúa amodo de exfoliante de la uña, a la vez que deja un tacto extremadamente suave. Utilice el taco de forma suave y no se le ocurra restregar sobre la superficie de la uña. También es el momento de redondear las puntas con una lima para mejorar su aspecto.

Con el lápiz.

Con la uña ya brillante, pinte la punta blanca, característica de este tipo de manicura, utilizando un lápiz de este color y de textura untuosa. Antes de aplicarlo debe humedecerse en agua. Después, pinte con el lápiz por el interior de la uña, como se aprecia en la foto. Esta técnica es fácil y rápida, pero presenta una desventaja: su duración es limitada, porque el trazo blanco va desapareciendo progresivamente a medida que se lava las manos.

Esmalte para uñas transparente.

Sea cual sea la técnica que elija para conseguir la punta blanca, finalmente deberá aportar brillo al resto del cuerpo de la uña, para conseguir el contraste de color entre ambas zonas. Una alternativa al esmalte transparente es pintar las uñas de color beige orosado, que todavía destaca más el blancc del borde de la uña. E tipo de manicura apor a la mano un look muy limpio y elegante, cor unas uñas que paree de porcelana. Con es tipo de manicura con guirá lucir unas mane lindas y bien cuidadas.

Con moldes adhesivos.

Otra opción para obtener el borde de la uña blanco es al cuerpo de la misma unos moldes adhesivos especiales, con forma redondeada, que sólo dejan libre el borde. Asi resulta más fácil y cómodo extender el esmalte de color blanco. Si quiere conseguir un blanco más intenso, aplique una segunda capa. De esta manera, también se asegura una mayor duración del esmalte blanco. Una vez que se ha secado completamente, ya se pueden retirar los moldes.

Belleza, estética y moda Femenina

Juegos de Degrade para Uñas

MUCHO COLOR
De dia.

Que conviene. Lacas de uñas en colores discretos, a no ser que quiera aparentar una sofisticación que no se corresponda con la edad. Combinelos con unos labios en rosa y beige brillantes.

Que evitar. Llevar unas uñas excesivamente largas, porque además de dar un aspecto poco natural a esta edad, resultan anticuadas en un carácter juenil. Evite también los colores demasiado oscuros, tanto en labios como en uñas.

Una sugerencia. Dentro de la variedad de colores discretos también entran todos los tonos pastel, como celeste, rosa chiclé, turquesa o verde manzana.
De noche.

Que conviene. Apueste por la diversidad del color, incluso con motivos esmaltados. Cree contrastes divertidos con diferentes tonos en las uñas de ambas manos y utilizando colores complementarios para uñas y labios.

Que evitar. No es aconsejable utilizar el mismo color un labios y uñas, asi como los degradados de un mismo tono, porque dan un aspecto mas formal y discreto.

Una sugerencia. Unos labios y uñas en tonos profundos dan mucho protagonismo al maquillaje y a las manos. Para contrarrestar este efecto es mejor no maquillar los párpados y sólo realzar un poco las pestañas con máscara.