Consejos para lucir bella

Te daré cinco pasos básicos a seguir para lucir un maquillaje impecable en tan solo un momento.

1-Colorete para todo: Con un producto para todo el rostro en rosa, aplícalo en los pómulos, labios y párpados. Resplandor garantizado.2-Buen color en crema: Mezcla crema hidratante con base de maquillaje, ganarás un medio tono que marca la diferencia.

3-Las sombras con los dedos: Opta por la textura en crema, mejor que e polvo y aplícalas con los dedos. El acabado es mucho más natural.

4-Labios fucsia: Las actrices lo tiene muy claro, no hay nada más sexy que llevar la cara lavada con los labios pintados rosa eléctrico (se llevará mucho este invierno). Podrás olvidarte de la máscara de pestañas, la base y el colorete.

5-Mirada ahumada: Para darle este toque a tus ojos recurre a una sombra en crema de color negro y aplícatelo cubriendo todo el párpado, quedarás perfecta para salir de marcha.

Controla el apetito

Controla tu apetito a partir de algunos consejos que te dare:

1_ Mantente hidratada: Si tomas un vaso de agua con el zumo de medio limón al levantarte no retendrás líquidos y ayudarás a tu organismo a eliminar toxinas. Luego, tener siempre a mano una botella de agua te animará a dar frecuentes tragos que te mantendrán hidratada y te ayudarán a conrolar el hambre. Dos litros al día (incluida sopas, tés, zumos....)es suficiente.

2_Desayuna simpre: Es importante no saltarte ninguna comida, está comprobado que quien se salta el desayuno tiene mayor riezgo de obesidad que quien desayuna a diario.Debes incluir proteínas magras (huevo, jamón, quesi fresco, yogur descremado..), carbohidratos ricos en fibras (pan o cereales integrales), vitaminas (frutas, zumos) y pequeñas cantidadesde grasas saludables(nueces o almendras).

3_Comienza las comidas con una ensalada verde: Si lo haces acabarás tomando menos calorías, pués la lechuga, la escarola, las endibias...tienen mucho volumen y pocas calorías, y obligan a masticar, por lo que sacian el apetito. También puedes optar por comenzar por una sopa que tiene más de 80% de agua.

4_ No olvides dos manzanas al día: Es una fabulosa fuente de pectina (fibra soluble) que aporta sensación de saciedad. Además ayuda a combatir el estreñimiento, elimina toxinas, perfuman el aliento y protegen el pulmón.

5_Apúntate al yogur descremado: Quienes toman tres yogures descremados al día ( como parte del total e las calorías) pierden más peso y grasa que quienes reducen calorías.

Eliminar Celulitis

Como eliminar la celulitis...

Atacar la celulitis no es tan difícil, la clave está en ser constante y seguir tres pautas de comportamiento:1º realiza ejercicio físico: aunque consultes a especialistas o la vecina/amiga de turno te de trucos infalibles, no te servirá de nada si te quedas hundida en el sofá de casa; por eso HAZ EJERCICIO.

2º cuida tu alimentación: no hace falta una dieta estricta, simplemente come sano y sin excesos: reduce el consumo de dulces y pasteles; evita la sal; bebe mucha agua y toma fruta para eliminar toxinas (las mejores: uva, ciruela, manzana, piña, pomelo, cereza y fresa)

3º utiliza un producto específico: para la zona en cuestión existen muchos productos; a la hora de adquirir uno de ellos hazlo siempre con el asesoramiento de expertos. La clave para que funcionen es la constancia. Los más solicitados son los geles por su fácil utilización con un simple masaje que reactive la circulación. Los de spray suelen ir dirigidos contra la celulitis más rebelde. Y por último los parches, con los que se consiguen resultados en unas 48horas y ello hace que sean los más caros del mercado.

A la hora de ducharte puedes utilizar un guante de crin para masajearte muslos, glúteos y abdomen, a lo mejor parecer simple pero mejorarás la circulación y pronto verás los resultados.

Para afirmar los muslos no hay nada como las escaleras: olvídate del ascensor. En pocas semanas tus muslos lo notarán.

Ni siquiera hace falta ir al gimnasio, si utilizas el transporte público bájate una parada antes de la tuya y camina. A la vez que camines intenta llevar el abdomen hacia dentro, como si encogieras la tripa. Puedes probar con cualquier otro tipo de deporte, y si lo que realmente te gusta es salir por la noche pues aprovecha ese momento para combatir la celulitis: BAILA

Sea cual sea el modo en el que decidas atacar la celulitis puedes mejorarlo utilizando un tratamiento de exfoliación cuyo objetivo es eliminar las células muertas que se acumulan en la epidermis para acelerar la regeneración de la piel. Con él mejorarás la apariencia general de tu piel aportándole suavidad y luminosidad.

Chocolaterapia

El placer de tener el dulce en tu piel

Todos sabemos que el chocolate es un manjar que pocos podemos resistir. ¿Pero sabes que contiene importantes propiedades benéficas para nuestro cuerpo?. Sus amplios beneficios terapéuticos han extendido cada vez más su uso como tratamiento estético, debido a sus propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes. Un delicioso tratamiento de belleza!!...

En principio, vale recordar que el aroma del chocolate tiene propiedades energizantes que estimulan el buen humor y la alegría. Asimismo, el elevado contenido en antioxidantes que posee el cacao es un excelente antídoto contra los radicales libres y facilita la oxigenación celular.

Por otro lado, su riqueza en polifenoles, entre los que se encuentran las catequizas y los taninos, permite reducir la inflamación de los vasos sanguíneos y optimizar la circulación sanguínea. Las mismas semillas del cacao son ricas en xantina y teobromina, que aportan importantes cantidades de oxígeno en los tejidos. De esta forma, al combinarlo con aditivos especiales, logramos crear una poderosa arma contra el envejecimiento.

Ya adentrándonos en los tratamientos, emplear el chocolate aplicado en una máscara sirve para apaciguar los efectos del estrés, estimulando la dermis y logrando reponer energía térmica. Por supuesto, todo esto depende del tipo de piel y de la combinación realizada, ya que deben perseguirse beneficios particulares en cada caso.

Por otra parte, los masajes con chocolate y los baños con este alimento hidratan la piel y combaten la celulitis, además de liberarnos de las tensiones, de la falta de vitalidad, el cansancio y el estrés. Como si esto fuera poco, mejora nuestro estado de ánimo al activar la producción de endorfinas. En resumen, se trata de un excepcional tratamiento de belleza gracias a sus propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes, que al mismo tiempo nos hace más felices e incrementa nuestra calidad de vida.

Depilación intima

Depilación Púbica

Si ninguna vez te has depilado esta zona delicada de tu cuerpo, tienes que tener en cuenta que esta parte de la piel no está acostumbrada a depilaciones, y, por tanto, a las irritaciones que produce el afeitado, así que deberás ir pasito a pasito.

Además, lo más seguro es que después de afeitarte la zona te encuentres incómoda, tendrás una rara sensación, pero todo es acostumbrarse. Si tienes suerte, puede que tu piel sea más tolerante y no le afecte apenas el depilado.

Si te vas a depilar con maquinilla, primero tienes que recortar un poco el pelo unos días antes de afeitarte del todo, para que la piel se acostumbre y así evitar en la medida de lo posible las irritaciones. Si en esos días notas que la piel se irrita, no te cortes más pelo y espera a que la piel vuelva a la normalidad. Una vez que estés decidida a afeitarte, el paso previo es darte una ducha (o por lo menos lavarte la zona) con agua caliente para ablandar el pelo. Esto sirve para dar una mayor facilidad al afeitarte.

Aplícate espuma de afeitar y aféitate con una mano mientras que con la otra te estiras un poco la piel, pero no estires mucho. Siempre tienes que afeitarte en el sentido del pelo (normalmente es hacia abajo) porque así la piel se resiente menos. Hazlo despacito y con cuidado, no tengas prisa y al principio no apures mucho. Vuelve a pasar la maquinilla por las partes que aún quede pelo, pero siempre vuelve a aplicarte espuma.

Cuando acabes la depilación, aplícate una loción o crema que sirva para después del depilado, pregunta en tu tienda de belleza si tienes dudas.
Influye bastante la maquinilla, mejor si tiene una cabeza móvil, y, además, utiliza una nueva maquinilla cada vez que te depiles. Ten en cuenta que después de depilarte tendrás que utilizar ropa no ajustada para que no te roce contra la piel, ¡incluso si estás sola en casa puedes permitirte el lujo de pasar el día desnuda!

Cuando ya te hayas depilado, la próxima vez puedes probar a dejarte algún dibujo, en los centros especializados de depilación púbica lo hacen, ¡hasta lo tiñen de colores! Déjate el llamado “triángulo”, depílate entera…hay infinidad de opciones. Sé atrevida e innova, depílate cómo tú quieras.

Solución para olvidadizos

Si el amarrarte un listón en el dedo, las agendas electrónicas y las PDA's nunca lograron garantizar que recordaras tu aniversario ó los cumpleaños de tus seres queridos, les tengo buenas noticias.

Es una medida extrema pero creo que de utilidad para algunos que por nada del mundo pueden recordar las fechas significativas sobre todo los caballeros y bueno hay que reconocer que también existen una que otra chica olvidadiza.

Para todos ellos existe el "Burning Reminder Ring" un anillo que te calentará el dedo a una temperatura de unos 50 grados centígrados por lo menos diez segundos en cada hora desde el día anterior a tu aniversario ó la fecha importarte que necesites recordar.

El anillo tiene un diminuto reloj y baterías que se cargan con el calor del cuerpo por lo que prácticamente duran para siempre. Es a prueba de agua y puedes elegir entre oro blanco ó amarillo.

En cuanto a la disponibilidad de los anillos en la página web te recomiendan que si estas interesado (a) primero llames. Por supuesto pensando en que ¡recordarás hacerlo!

Rinoplastía

La rinoplastía es el procedimiento que modifica el tamaño y la forma de la nariz para darle un aspecto más agradable y adaptarla de manera armoniosa a las proporciones de la cara.

¿Qué cambios produce una rinoplastía?

• Corrige características antiestéticas en narices demasiado largas o demasiado grandes, bulbosas, gibosas o de punta caída. Estrecha los orificios nasales, si son demasiado grandes.
• Corrige deformaciones adquiridas como secuelas de accidentes.
• Permite la corrección simultánea de algunos problemas funcionales de la respiración.
• Permite darle a la nariz un aspecto más masculino o más femenino, según los conceptos de proporción y armonía establecidos para cada sexo.

¿Qué cambios NO produce una rinoplastía?

• No puede producir una copia exacta de la nariz de alguna persona famosa. Recuerde que no hay en el mundo dos narices iguales, que cada rostro tiene sus propias proporciones, volúmenes, ángulos y contornos, y que la misma nariz que queda bien en cierta cara, podría quedar muy mal si fuese 'calcada' sobre la suya.
• Si bien mejora en gran medida la armonía y la belleza de su rostro, y probablemente también su autoestima, no alcanza para producir por sí misma una perfección absoluta. Debemos ser realistas y aceptar que dicha perfección no existe.
  
  Los resultados

Hay que tener en cuenta que no se puede abrir un juicio definitivo sobre una rinoplastía antes de los 6 u 8 meses de haber sido realizada. Podemos decir que en estos casos la paciencia es una virtud que se recompensa con una nariz armoniosa y proporcionada, que cambia por completo la imagen general del rostro en un sentido muy favorable. Aquellos pacientes que han logrado un entendimiento adecuado con sus cirujanos, obtienen resultados muy positivos y se sienten felices y satisfechos con los cambios.

Viagra para mujeres

La viagra masculina se ha hecho famosa por revolucionar el panorama sexual masculino en situaciones en las que la edad u otros condicionantes impiden al hombre poder disfrutar plenamente de relaciones sexuales.

Pero la viagra feminina es también una realidad ahora y un alivio para las mujeres que se encuentra en tratamiento por depresión. Un equipo de la universidad de Nuevo México, en Estados Unidos, ha hecho un gran hallazgo: el principio activo de Viagra (sildenafilo) es capaz de reducir la apatía sexual que presentan las mujeres con tratamiento para la depresión (una razón común en el abandono de las terapias para esta enfermedad).

De esta manera, la nueva Viagra para mujeres conseguiría un doble objetivo: conseguir que los niveles de apetito sexual en las mujeres con depresión se mantengan y que éstas puedan continúen su tratamiento.

Sin embargo, esta no es la única solució existente para aumentar el apetito sexual de las mujeres, sino que hace años que existen otros métodos, aunque no hayan alcanzado tanta fama. Por ejemplo, existen cremas sin efectos secundarios como Viàcreme. Este tipo de cremas están compuestas por compuestas por menthol, L-Arginina y aminoácidos y tienen un efecto vasodilatador y estimulando, provocando sensaciones de frío y calor y mayores estímulos con el roce de la piel. Puedes encontrar estos productos tiendas eróticas.

Cirugía de los Gluteos

Glúteos Perfectos

Los glúteos, como cualquier otra parte del cuerpo, pueden necesitar tratamientos quirúrgicos. Se suelen presentar un acúmulo de grasa en la zona y la corrección se realiza mediante liposucción. Otros problemas de más difícil solución son el glúteo caído y la atrofia.

La caida del glúteo se produce por la relajación de la piel y los músculos, y se caracteriza por un aplanamiento y un descenso del pliegue cutáneo. La corrección de este defecto estético es realmente compleja y los resultados suelen ser poco satisfactorios. Mediante liposucción muy cuidadosa de la zona inmediatamente superior al pliegue se puede disimular en desplazamiento y en ocasiones es necesaria la implantación de prótesis de glúteos.

La cirugía de aumento de la región mediante implantes de silicona es una intervención poco frecuente, se realiza en casos de defecto en la proyección del glúteo. Es parecida a la implantación de mamas, pero algo más complicada porque se practica con menos frecuencia.

Orgasmo Femenino

El Clitoris y el punto G permiten llegar hasta el clímax, pero la combinación de ambos hace posible un orgasmo a lo grande, un orgasmo doble que se puede conseguir con la estimulación de ambos puntos al mismo tiempo. Se trata del orgasmo mixto o doble, un fantástico fin para una gran fiesta.

El orgasmo clitoriano es más fácil de conseguir por su fácil acceso, mientras que el del punto G, situado en la cara anterior de la vagina, permite un orgasmo más intenso y profundo que reververa en el interior del cuerpo. Por tanto, ¿cómo sería el orgasmo perfecto? Evidentemente, la combinación de ambos, ideal para dejarte sin aliento a tí y a tu pareja, a quien le supondrá un doble esfuerzo y le ayudará a durar más. Además, tu chico se volverá loco viéndote estallar de pasión por lo que su orgasmo también se verá beneficiado.

Conseguirlo es muy sencillo. Si prefieres experimentar sola primero, puedes hacerlo estimulando primero el clítoris, para después encontrar tu punto G y dedicarte a este punto. Después, estimula los dos puntos a la vez y déjate llevar por la explosión de placer.

Después, pudes vivir la aventura con tu chico. La mejor postura para la estimulación del punto G es la siguiente: túmbate en la cama con las piernas colgando en los bordes. Tu chico debe colocarse delante sin tumbarse mucho sobre ti para poder tener movilidad (si te colocas unos cojines en el trasero conseguirás levantar la vagina y conseguir un mayor roce en el punto G). Alterna la penetración con la estimulación del clítoris. Cuando estés a punto de alcanzar el clímax con el punto G, pídele que pare y que estimule el clítoris y pide de nuevo la penetración cuando lo vayas a alcanzar en este punto. Repítelo varias veces hasta que no puedas aguantar ni un segundo más y prepárate para el orgasmo más explosivo

Ser madre a los 50

En un reciente Congreso Anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriologia se ha debatido sobre la maternidad en edad avanzada.

Algunos expertos han visto que las madres que deciden llevar a cabo un embarazo en esas edades es porque sienten que su vida está incompleta y que un hijo puede llenar ese vacío. Quiénes están a favor de la maternidad argumentan que mientras no peligre la salud del feto y la madre, la mujer está en libertad de elegir sobre su maternidad sin sufrir por ello discriminación alguna.

Antes del parto las madres deben informarse sobre los riesgos a los que se exponen: tienen un porcentaje mayor de contraer enfermedades como hipertensión, diabetes y derrames cerebrales.
Aún existe un cierto rechazo social a tener hijos a determinadades edades. Pero, al final, la mujer, al margen de sus años, sólo tiene las típicas náuseas. Las mujeres que deciden ser madres a una edad madura transmiten su felicidad al recién nacido.

El preservativo femenino

El preservativo femenino

El preservativo o condón femenino es una especie de funda que cubre las paredes de la vagina, además de cubrir los genitales de forma externa, de manera que sirve como método anticonceptivo además de prevenir enfermedades de transmisión sexual.

¿Cómo se pone el preservativo femenino?

Este condón tiene un extremo abierto y otro cerrado. El extremo cerrado consta de un aro relativamente rígido, pues bien, hay que coger este aro con el dedo pulgar y corazón (o anular, según te sea más cómodo), e introducirlo por la entrada de la vagina, de manera que cuando llegue al fondo, después del hueso púbico, y sueltes el condón, el extremo abierto quede por fuera de la vagina.

Si no notas el aro rígido cuando está dentro, es que probablemente te lo has colocado de la manera adecuada.

Para sacarlo después del coito, debes coger el extremo abierto para que quede cerrado y no pueda salir nada, estiras y ya está.

Al principio es normal que parezca complicado, pero con la práctica se hace más fácil.

Kundalini Yoga

Encuentra tu equilibrio: Kundalini Yoga

Desde hace ya bastantes años, el yoga se ha puesto muy de moda en las sociedades occidentales. Pero dentro de esta disciplina existen 27 modalidades muy diversas, que van desde las más físicas (Hatha Yoga, la más extendida en occidente), a las más espirituales, como Raj Yoga, y de las que se practican actualmente 12.

El significado de Yoga es unión, y su propósito, en todas sus vertientes, es lograr un equilibrio físico, psíquico y espiritual, y vivir la vida de una forma conscientemente espiritual, feliz y saludable.

El Kundalini Yoga es quizá la forma más completa de yoga que hay, para algunos la más pura, aunque su presencia en España es relativamente reciente, y es de las más desconocidas, ya que hasta mediados del siglo XX (y desde hace más de 5.000 años), su enseñanza se realizaba en secreto.

Kundalini, una palabra de origen sánscrito, es el nombre que recibe la energía de los seres humanos, y se representa como una serpiente enrollada en la base de la espalda, en reposo, que, al despertar, nos ayuda a llegar a nuestro estado de equilibrio, paz interior y felicidad completa, a desarrollarnos como personas.

Yogui Bhajan, actual exponente de la antigua ciencia del Kundalini Yoga, reconocido como Maestro con sólo 16 años, introdujo esta disciplina en Occidente en 1969, y desde entonces se ha convertido en guía espiritual de miles de personas.

Tal y como lo enseña Yogui Bhajan, el Kundalini Yoga consiste en la combinación de ejercicios o posturas (llamados asanas), con ejercicios especiales de respiración (conocidos como pranayama), gestos de dedos y manos (mudras), contracciones corporales (bhandas), entonación de “cánticos” o mantras, y meditación. Todos se combinan, de forma conjunta o en una armoniosa secuencia, para conseguir efectos específicos en el cuerpo y la mente.

En lugar de series sueltas de estiramientos, como se hacen en otros tipos de yoga, en el Kundalini Yoga se realizan las kriyas, grupos de ejercicios con los componentes anteriores, cuyo impacto total es mucho mayor que el de las partes realizadas por separado.

Manchas en la Piel

Las manchas en la piel suelen aparecer en las zonas más expuestas a las inclemencias meteorológicas y ambientales, como las manos, la cara o el escote. Las manchas en la piel pueden aparecer en colores oscuros (hiperpigmentación) o claros (despigmentación).También pueden aparecer manchas en la piel a causa de la edad, el embarazo, la menopausia, cambios físicos o cambios hormonales.

Hay que tener muy en cuenta que las manchas en la piel aunque no tengan un origen causado por el sol, si empeoran si las exponemos a este astro.

Eliminar las manchas de la piel

Es muy importante que protejas tu piel del sol, mediante cremas solares o simplemente evitando estar en su radio de acción ya que el sol aumenta y hace aparecer nuevas manchas en la piel.

• Para las manchas blancas en la piel no se conoce ningún tratamiento eficaz, por lo que deberás disimularlas con maquillaje
• Léntigos o manchas solares en la piel se trata de manchas oscuras producidas por la radiación ultravioleta o por la edad, debidas al aumento de los melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento de la piel).

Cremas y lociones exfoliantes hay varios tipos de estas cremas, las más usadas contiene ácidos alfa hidróxidos o ácidos beta hidróxidos. Estas cremas aceleran la exfoliación de las manchas por lo que paulatinamente desaparecen.

• Melasmas o manchas del embarazo Son las manchas producidas por cambios hormonales, debidas a un aumento de la melanina (la sustancia que da color a la piel) pero no de los melanocitos (las células productoras de melanina).Estas manchas se tratan con Amelán, un producto químico despigmentante indicado para manchas de coloración leve o moderada. Son muy efectivas y su tratamiento es prolongado.

Cuidado para las Uñas

Mantened las uñas limpias y secas. Esto ayuda a evitar la aparición de bacterias y de otros organismos por debajo de las uñas.

Si las uñas de los pies son gruesas y difíciles de cortar, podéis sumergirlas primero en agua templada salada durante 5 a 10 minutos y aplicad luego crema de urea al 10%. Si aún así no funciona podéis acudir al dermatólogo y/o al podólogo.

Por supuesto, no os comáis las uñas ni los padrastros (es un tic y los que lo hacéis, debéis mentalizaros para evitarlo). Es frecuente en los chicos jóvenes la onicofagia (nombre técnico para denominar el hecho de comerse las uñas), mejora con la edad y en los adultos se asocia con ansiedad o aburrimiento.

En uñas encarnadas, acudid al dermatólogo porque podríais emperorar la inflamación-infección. Las uñas encarnadas suelen afectar a los dedos gordos de los pies. Lo que se produce es una incurvación de la uña dentro de la piel debido a que se cortan mal o a calzados demasiado ajustados. Muchas veces el tratamiento final es quirúrgico.

En general son aplicables los mismos consejos que para las manos, intentando evitar el agua y los jabones y aplicando la crema de manos también en la propia uña.

Para las mujeres que nos pintamos las uñas, es conveniente utilizar lacas sin tolueno y quitaesmaltes sin acetona porque dañan menos la lámina.

Natación

Beneficios de la Natación

La natación es un deporte muy completo en el que son varios los grupos de músculos que trabajan cuando se practica.

Se trata de un deporte aeróbico, lo que significa que sirve para fortalecer el corazón y quemar grasas. De esta manera, baja la frecuencia cardiaca y se optimiza la eficacia del corazón, reduciendo la tensión arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas.

Con la natación se fortalecen los músculos que participan en el proceso de respiración, consiguiendo realizarlo de una manera más eficaz, pudiendo tomar más aire con menos esfuerzo.

Por otro lado, el hecho de que participen muchos músculos al realizar este deporte, permite reforzar todas las articulaciones y su flexibilidad. Como consecuencia, los músculos se hacen más fuertes y se reduce el riesgo de lesiones. Los huesos también aumentan su grosor y se hacen más fuertes y más resistentes a los golpes.

Además, realizar deporte es la mejor fórmula antienvejecimiento, mejorando el estado físico y retrasando las variables de envejecimiento hasta en 20 años.

Por otro lado, el ejercicio favorece directamente a la actividad sexual. En el hombre, permite tener erecciones de más calidad y durante más tiempo. Tanto en hombres como en mujeres, la capacidad de resistencia aumenta, por lo que la actividad sexual se vuelve más activa. Además, el ejercicio reactiva la dopamina y aumenta el deseo sexual.

Viendo todas estas ventajas, ¿quién no se anima a hacer deporte?

Mascarillas

Mascarilla para iluminar la cara

Tener un rostro iluminado (que no brillante por el exceso de grasa), dota de un carisma especial a cualquier cara. Para conseguirlo, puedes optar por tratamientos y productos creados para este fin, pero también puedes recurrir a los remedios naturales, más fáciles de conseguir, más baratos y sin ningún añadido.

Para preparar la mezcla secreta sólo necesitas una zanahoria rallada, la yema de un huevo y limón. Mezcla todos los ingredientes y aplica la mezcla sobre la cara, dejándola unos minutos. Después, lávate la cara con abundante agua pero sin usar jabón ni cualquier otro limpiador y…¡Prepárate para brillar!

Depilacion laser

Depilación por láser - Precios

Existen multitud de tratamientos para la depilación, ya sean temporales o permanentes. La depilación láser está indicada para personas que quieren una solución permanente para la eliminación del vello.

Este sistema de depilación se apoya en las propiedades del láser, instrumento que emite luz en una única longitud de onda. Esta longitud es absorbida por la melanina del pelo, mientras que no es absorbida por el agua que se encuentra en la piel. Esto permite quemar el folículo y la matriz que contiene el pelo sin dañar la piel.

La depilación por láser es un método permanente, ya que sus efectos duran unos cinco años, pero no definitivo, ya que no se puede asegurar científicamente que el pelo no vuelva a crecer.

La duración y la eficacia del tratamiento dependen de la zona en la que se interviene. A modo de ejemplo, las ingles requerirían unas cuatro sesiones, mientras en la cara el proceso es más lento y requeriría entre 6 y 8 sesiones.

AMOR Y PAREJA

Amor a distancia ¿es posible?

Llamadas, cartas, visitas sorpresa. Todas y cada una de estas cosas son las que importan. Cómo llevarlas a cabo sin que la relación muera en el intento

Todos sabemos que lo que nos ha costado más esfuerzo también es lo que nos ha traído mayor satisfacción. Las relaciones a larga distancia son la prueba de que nuestro amor, fidelidad y esperanza son verdaderos y que estamos dispuestos a demostrarlo, pero no es fácil.

Aunque algunos piensan que la ausencia aumenta el amor, la realidad es que la distancia genera, con frecuencia, un vacío que termina derruyendo los lazos que habían creado al estar juntos. Con el avance de las comunicaciones y el transporte, muchas parejas enfrentan hoy esta realidad de vivir separados por un tiempo más o menos prolongado y su relación corre mayor riesgo de resquebrajarse que una normal en que permanecen juntos, porque al no verse pueden desvanecerse las vivencias, sentimientos y lazos que se crean con aquellos que forman parte activa de nuestra vida.

Son muchas las opiniones que se escuchan al respecto, pero la verdad, como algunos especialistas coinciden, dicen: mientras hay confianza y un amor muy fuerte, no existirá nada ni nadie y mucho menos distancia, que pueda encargarse de destruir el amor. Para mantener el amor vivo a pesar de la distancia, la comunicación juega un papel muy importante dentro de una relación de pareja, ya sea cuando se está muy cerca o cuando se está lejos. Para quienes tienen esto presente, no es muy difícil enfrentar la separación, porque la práctica de la comunicación acostumbrada hará que estén al tanto el uno del otro, de manera tal que no se pierda el canal para seguir expresando sus sentimientos.

Existen dos casos comunes:

• Personas que han iniciado la relación viviendo cada una en un lugar diferente Son parejas que no han tenido que cambiar su estilo de vida por esa relación, pero que están continuamente buscando la ocasión para poder verse. Es importante en estas parejas conocer el entorno del otro, ver cómo se desenvuelve en su ambiente habitual, con sus amigos y familia. Esto permitirá conocer mejor a la otra persona y despojar los fantasmas que puedan surgir de la imaginación
• Personas que iniciaron su relación en la misma ciudad y tras un tiempo tuvieron que separarseEl efecto de la distancia suele ser más acusado. En parejas acostumbradas al contacto diario, con una vida en común, la necesidad de verse es mayor. No suele afectar negativamente a la relación, pues suelen ser relaciones más consolidadas

No obstante, la ausencia de la pareja es dura y difícil de sobrellevar en ambos casos, pero cuando una persona está realmente enamorada, no hay dificultad que no se puedan solventar. Hay que afrontarlo con paciencia y mirando el lado positivo. Por un lado, están los reencuentros que se viven de forma muy intensa y que mantienen una ilusión constante en la pareja y por otro, con la distancia no se sufrirá el desgaste de la rutina diaria.

MODA Primavera Verano 2009

Moda inspirada en la cultura estadounidense

La moda en este caso sigue la línea de los años 50 nos muestra los vestidos y faldas que se van ampliando, desde formas evasée hasta faldas plato, o con frunces para acentuar el volumen. Como los pantalones cigarette, capri y pescadores. También encontramos Jeanería con denim con botamangas anchas, para un look más rockabilly.

10 razones para tener sexo

5 de 10 razones para tener sexo

Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo emocionalmente sino que físicamente. ¡No sobreestimes su poder!

Son muchas las creencias y mitos que existen en torno a las bondades del tener una buena calidad de sexo en nuestras vidas. Sabemos que es parte importante de una relación de pareja y que, sin duda, el sexo mejora la salud, produce placer emocional y por su puesto físico.

1. Vivir más y mejor. Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer. ¿Qué más se le puede pedir?

2. ¡Adelgaza! Si el gimnasio no es para ti y además odias todo lo que implique una actividad física monótona, no hay mejor solución que el sexo para adelgazar y mantenerte en forma. En promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.

3. Cero depresiones. A más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir deseada, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.

4. Refuerza el sistema inmunológico. Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.

5. Estimula el deseo. Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.

10 Razones para tener sexo

5 de 10 Razones para tener sexo

6. Memoria de elefante. Aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.

7. ¿Estrés? No hay mejor forma de combatir el estrés, el agotamiento muscular o anular los dolores de cabeza que con una buena sesión se sexo. Las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.

8. Brillo e hidratación. Si pensabas que el sexo no ayuda en la estética, estás muy equivocada. Las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás y cabello mucho más luminoso y con brillo.

9 Músculos firmes ¿Te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro? Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.

10. Abre paso a la creatividad. Mientras más y mejores posiciones logres más actividad le estarás proporcionando mayor alas a tu imaginación y al placer. Si mantienes una rutina habitual de sexo verás como tu vida se hará más divertida sin mayor esfuerzo.

Dieta contra la caspa

Problemas con la Caspa ..?

Para comenzar, la persona con caspa debe implementar una dieta a base de frutas por cinco días, que consista al menos en tres comidas al día de frutas jugosas.

• Evita los cítricos, bananas, frutas enlatadas. Los cítricos, las bananas, y las frutas, secas, guisadas, o enlatadas no deben ser ingeridas.


• Dieta bien equilibrada. Concluida la dieta a base de frutas, el paciente debe adoptar gradualmente una dieta bien equilibrada, poniendo énfasis sobre los alimentos crudos, especialmente las frutas y los vegetales frescos. Puede que debas recurrir a otros períodos cortos de dieta estricta a base de frutas hasta que la condición de la piel mejore.


• Evita el té, el café, las salmueras, y las comidas refinadas y procesadas
  Evitar: carnes, azúcar, harina blanca, té o café, los condimentos, las salmueras, comida refinada y procesada.

Otros tratamientos

• Mantén el pelo y el cuero cabelludo limpios para evitar la acumulación de células muertas. No lo olvides: la primera consideración en el tratamiento de este desorden es mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios para reducir al mínimo la acumulación de células muertas.


• Debes cepillar diariamente para mejorar la circulación. Para mejorar la circulación y quitar las escamas, el cabello debe cepillarse diariamente. La manera más eficaz de cepillar el pelo es doblar la cintura hacia delante, con la cabeza volcada hacia el suelo, y cepillarse desde la nuca del cuello hacia la tapa de la cabeza. El cuero cabelludo debe también ser masajeado diariamente, usando los dedos y trabajando sistemáticamente sobre la cabeza. Esto se debe hacer momentos antes o después de cepillar el pelo. Al igual que el cepillado, esto sirve para estimular la circulación, desalojar la suciedad y la caspa, y animar crecimiento del pelo. La exposición de la cabeza a los rayos del sol es también una medida útil en el tratamiento de la caspa.


• Enema de agua caliente. Durante los primeros cinco días del tratamiento, mientras te encuentras en medio de la dieta a base de frutas, puedes recurrir a un enema de agua caliente para limpiar los intestinos.

Desinfectar los granos

DERMATOLOGÍA, Problemas con el Acné

A lo largo de nuestra vida, nos encontramos en muchas situaciones en las que los granos nos acompañan sin saber cómo deshacernos de ellos. Aparecen en la adolescencia, aparecen por situaciones de estrés y aparecen por otros motivos; pero sea cual sea la razón, no existen excusas para no llevar un cuidado necesario.

Existen líneas de productos cosméticos para piel proclive a la aparición del acné. Por ejemplo, Clinique tiene una línea demaquillaje para este tipo de pieles. Pero independientemente de esto, es necesario llevar un cuidado exhaustivo para evitar que los granos se infecten o puedan dejar marca.

Para desinfectar los granos, existe unremedio casero muy eficaz y muy sencillo de realizar. Tan sólo se necesita una aspirina y un vaso de agua. Se disuelva la aspirina en el vaso y con la ayuda de un algodón, se empapa el grano. De esta manera, conseguirás desinfectar los granos y contribuyendo a que cicatricen antes y mejor. Anímate a probarlo y cuéntanos los resultados.

Cirugia Plastica

Vale la pena hacerse la Cirugía Plástica..?

Para tomar ésta decisión, es importante saber que la cirugía plástica es una opción y una oportunidad para cambiar ciertos aspectos de nuestra apariencia exterior, pero no es el único medio ni la solución a nuestros problemas. Verse y sentirse mejor con uno mismo puede mejorar la autoestima pero no va a cambiar el hecho de estar pasando por una mala época en el plano personal, emocional o laboral. Ningún cambio exterior debe hacerse para agradar a otra persona si no primero a ti misma.

Hay que tener claro entonces, que como oportunidad, un procedimiento quirúrgico estético puede darnos la posibilidad de estar acorde con los patrones establecidos de belleza actuales, sentirse nuevamente la persona joven que eras antes, mejorar los aspectos que no te agraden de tu imagen corporal, la oportunidad de usar ropa bonita o volver a la apariencia de tu juventud.
Pero lo más importante es de entrada, gustarte a ti misma, que tu belleza interior se refleje en el exterior. Mostrar a los demás tu fortaleza, seguridad en ti misma.

Si sabiendo entonces, que tienes que afrontar los problemas tu misma, desde adentro, puedes optar por la cirugía plástica para reforzar tu yo, como placer personal, asumiendo los riesgos y complicaciones con madurez y conciencia, aceptando las limitaciones de cada procedimiento y con expectativas reales, entonces así, disfruta de la cirugía plástica!! Para ti, mujer moderna y actual .

Aspectos que no logra la cirugía plástica:

• No recupera el amor perdido, ni al exnovio, ni al que se fue. Solo el que realmente te quiere, vuelve con o sin cirugías.
• No te asegura el éxito en ningún campo. Eso depende de tu yo interior.
• No te transforma en otra persona que no eres, solo moldea tu cuerpo acorde a las posibilidades reales.
• No frena el proceso de envejecimiento de ahí en adelante. Seguirte cuidando es lo único que lo retarda.
• No detiene la posibilidad de volver a subir de peso. En el caso que la cirugía sea para esto, sin una dieta adecuada y ejercicio, puedes volver a como estabas antes.

Qué sí puede hacer:

• Ayuda a recuperar la autoestima.
• Ayuda a reflejar seguridad y juventud.
• Permite sentir renovación, cambio.
• Permite transformar esa parte de ti que no te gusta o incomoda.
• Disimula los años.

El cambio en parte, depende de ti. Tú tomas la decisión.

Tratamiento para el Cabello

Cuidado del Cabello, Aceite de Almendras

Para nutrir los cabellos secos y evitar que se tener las puntas abiertas es recomendable hacerse de vez en cuando un tratamiento capilar con aceites naturales. Sigue este consejos:

Uno muy recomendado es el aceite de almendras, que además es fácil de conseguir y tiene un olor agradable. Los aceites naturales tienen nutrientes que ayudan a darle vida y sedosidad al pelo.

El aceite de almendras está procesado en frío, lo cual da mejores resultados. Los aceites procesados en frío en general son más caros. Puedes encontrar esta característica en la etiqueta del producto.

Para la aplicación, ponte el aceite de almendras sobre el pelo, cúbrete la cabeza con un gorro de plástico de baño o, si no tienes, con una bolsa de plástico y déjalo actuar aproximadamente una hora. Si tus cabellos están muy castigados puedes incluso dejarlo actuar toda la noche. Después enjuaga y aplica champú habitual para eliminar el aceite. ¡Verás qué resultados!

Se recomienda que cuides tu cabello, los problemas capilares no son sólo una cuestión estética. Ante cualquier problema de pérdida de cabello o falta de salud capilar, contacta con un especialista.

Peinados

Peinados, Pelo Liso

SI LO QUIERE LISO

Con la plancha
Con el pelo recién lavado, desenrolle los rizos con un peine, procurando no tirar para no dañar el cabello. Después proceda a separarlo mechón por mechón, pasando la plancha alisadura dos veces Dara facilitar el proceso, aplique un poco de espuma en el pelo antes de usar la plancha. Conviene controlar que la temperatura no sea demasiado alta. Esta es una de las técnicas más cómodas y rápidas que hay.

Haciendo un brushing
Otra de las técnicas que existen es el “brushing”, es decir, secar el pelo con el cepillo y el secador. Una vez separado el pelo en mechones, y tras aplicar la espuma alisante, se enrosca cada una de las partes en el cepillo (en dirección de fuera hacia dentro). A continuación, se desenrolla o estira el mechón, mientras se proyecta el secador en la zona a tratar, a una temperatura moderada. Esta acción se repite hasta completar con todo el conjunto

¿Sabía que..?
El pelo liso es adecuado en verano, ya que es más fácil protegerlo de los rayos UVA y UVB porque los productos capilares de protección solar se aplican por todo el cabello con un simple peinado. Por otra parte, puesto que el pelo liso se carga de electricida estática con más facilidad que el rizado, con viene aplicar serums y cosméticos capilares específicos que neutr; cen este molesto e incómodo problema.

Cremas de dia y de noche

Para lucir un bello rostro

Por más que el objetivo final sea el mismo, las fórmulas de las cremas para el día y para la noche poseen activos y propiedades distintas para atender a las necesidades y características de la piel en esos distintos momentos. Durante el día, la piel no sólo está expuesta a los agentes externos como el sol y la polución, sino en constante actividad, produciendo sustancias esenciales como el colágeno. El filtro solar es muy importante, por eso las cremas diurnas deben contener un FPS alto y activos que combatan los radicales libres. Por la noche, la piel se torna más permeable y receptiva a los tratamientos intensivos. Además, en este período está más propensa a perder agua y necesita de cremas con propiedades de renovación y reconstrucción celular. Lo ideal es usar un producto a la mañana y otro a la noche, los dos se deben aplicar luego de una limpieza profunda.

Secretos para los Labios

Protección a todas horas

La piel de los labios es mucho más sensible que la del resto del cuerpo -ya que tiene menos capas - y por eso tiende a secarse con mayor rapidez. Ante este problema, sólo cabe una solución: nutrirla y protegerla correctamente.La vaselina, a pesar de su densidad, sigue siendo el mejor producto para asegurar la perfecta elasticidad y nutrición de la piel labial. Aplicada cada noche antes de acostarse, asegura unos labios lindos durante el resto del día.


Pulido

El problema de las manchas que deja el rouge en vasos y servilletas tiene solución. Como se explicó, una primera medida que debe tomarse es evitar las texturas cremosas. Pero hay otra posibilidad: eliminar el sobrante de color deslizando varias veces un lápiz de madera por el centro de la boca.


Importante: la exfoliación

Antes que nada, una advertencia: nunca Intente sacarse las piele-citas rascando. Es doloroso y sólo se consigue empeorar la salud de su piel. Para eliminar la sequedad labial, humedezca una gasa y presione con ella sobre la boca. Pero, como siempre, es mejor prevenir que curar. En este sentido, aunque algunas marcas cosméticas disponen de crema exfoliante específica para labios, también se puede usar la del rostro. ¿Para qué gastar más?


El frío aporta fijación

La frescura en la piel no es sólo una metáfora. Para conseguir una perfecta fijación del color, no hay nada mejor que pasar por los labios, una vez que el maquillaje se aplicó, un cubito de hielo. Esto sucede porque el frío y la humedad ayudan a inmovilizar los pigmentos de la piel. Si se hace, además, se conseguirá crear una mayor sensación de naturalidad en los labios.

Las miradas que Matan

Si la idea es estar a la moda, dejar de lado el maquillaje es un grave error. Las sombras en gris oscuro, combinadas con rosados y fucsias o verdes, se vienen con todo. Los labiales son cremosos, en tonos beige y chocolate oscuro, mientras que los brillos se usan en marrón, beige y rosado. En cuanto a las fragancias, en los meses de frío se imponen las más intensas, aunque los entendidos explicaron que los lanzamientos de las grandes marcas de perfumes no se realizan de acuerdo a las temporadas.

Cómo lucir uñas bonitas

Suavizar la uña.

Puesto que se trata de un tipo de manicura que resulta muy natural y transparente, conviene preparar la superficie de la uña, alisando su relieve, suavizando su textura y protegiendo la estructura laminar de la uña. Una forma muy fácil de hacerlo es frotando por la superficie un taco pulidor, que actúa amodo de exfoliante de la uña, a la vez que deja un tacto extremadamente suave. Utilice el taco de forma suave y no se le ocurra restregar sobre la superficie de la uña. También es el momento de redondear las puntas con una lima para mejorar su aspecto.

Con el lápiz.

Con la uña ya brillante, pinte la punta blanca, característica de este tipo de manicura, utilizando un lápiz de este color y de textura untuosa. Antes de aplicarlo debe humedecerse en agua. Después, pinte con el lápiz por el interior de la uña, como se aprecia en la foto. Esta técnica es fácil y rápida, pero presenta una desventaja: su duración es limitada, porque el trazo blanco va desapareciendo progresivamente a medida que se lava las manos.

Esmalte para uñas transparente.

Sea cual sea la técnica que elija para conseguir la punta blanca, finalmente deberá aportar brillo al resto del cuerpo de la uña, para conseguir el contraste de color entre ambas zonas. Una alternativa al esmalte transparente es pintar las uñas de color beige orosado, que todavía destaca más el blancc del borde de la uña. E tipo de manicura apor a la mano un look muy limpio y elegante, cor unas uñas que paree de porcelana. Con es tipo de manicura con guirá lucir unas mane lindas y bien cuidadas.

Con moldes adhesivos.

Otra opción para obtener el borde de la uña blanco es al cuerpo de la misma unos moldes adhesivos especiales, con forma redondeada, que sólo dejan libre el borde. Asi resulta más fácil y cómodo extender el esmalte de color blanco. Si quiere conseguir un blanco más intenso, aplique una segunda capa. De esta manera, también se asegura una mayor duración del esmalte blanco. Una vez que se ha secado completamente, ya se pueden retirar los moldes.

Belleza, estética y moda Femenina

Juegos de Degrade para Uñas

MUCHO COLOR
De dia.

Que conviene. Lacas de uñas en colores discretos, a no ser que quiera aparentar una sofisticación que no se corresponda con la edad. Combinelos con unos labios en rosa y beige brillantes.

Que evitar. Llevar unas uñas excesivamente largas, porque además de dar un aspecto poco natural a esta edad, resultan anticuadas en un carácter juenil. Evite también los colores demasiado oscuros, tanto en labios como en uñas.

Una sugerencia. Dentro de la variedad de colores discretos también entran todos los tonos pastel, como celeste, rosa chiclé, turquesa o verde manzana.
De noche.

Que conviene. Apueste por la diversidad del color, incluso con motivos esmaltados. Cree contrastes divertidos con diferentes tonos en las uñas de ambas manos y utilizando colores complementarios para uñas y labios.

Que evitar. No es aconsejable utilizar el mismo color un labios y uñas, asi como los degradados de un mismo tono, porque dan un aspecto mas formal y discreto.

Una sugerencia. Unos labios y uñas en tonos profundos dan mucho protagonismo al maquillaje y a las manos. Para contrarrestar este efecto es mejor no maquillar los párpados y sólo realzar un poco las pestañas con máscara.

Secuelas del Acne

El acné tiene dos situaciones: activo e inactivo. En la primera el tratamiento lo realizamos con dieta, antibióticos y vitamina A. En la segunda, cuando el problema son las secuelas o cicatrices, el tratamiento es quirúrgico: resección de las cicatrices importantes, dermoabrasión o peeling con Láser.

Actualmente hemos dejado el peeling con láser por las pigmentaciones que produce y vuelto al tratamiento clásico con dermoabrasión. Es un tratamiento con un postoperatorio duro pero lo único verdaderamente eficaz. Es necesario que se forme una costra en las zonas abrasadas que tarda de 10 a 15 días en caer. Después queda la piel roja, rosa y se normaliza entre 4 a 6 meses. En ese tiempo es necesario utilizar un protector solar (pantalla total) para evitar las pigmentaciones. Dependiendo del nivel de expectativas con el resultado pueden ser necesarias más de una dermoabrasión.

Los peelings químicos no son eficaces en este tipo de alteraciones.

Los resultados que pueden esperarse nunca serán optimos. Dependerá de la intensidad de las cicatrices, de su profundidad y anchura, tejido fibroso formado, etc.

En resumen las técnicas para su tratamiento son:

• Dermoabrasión: raspado mecánico de la piel: alisa y regenera la piel.
• Peeling con Láser: quemadura física: regenera la piel.
• Resección de las cicatrices mayores para facilitar el resultado de las técnicas anteriores.

Lipoescultura

Es una moderna técnica quirúrgica que consiste en extraer grasa, a través de pequeñas incisiones en la piel, mediante una cánula de punta roma con orificios en su extremo, y conectada a una jeringa con la que se genera el vacío necesario para aspirar o succionar el tejido adiposo.

Conseguimos modelar el cuerpo mediante la técnica conocida como lipoescultura. Su finalidad no es adelgazar sino eliminar los acúmulos de grasa, en su mayoría de origen genético. En la imagen, esquema de la forma de actuación de la aspiración sobre la grasa.

Aparentemente sencilla, la lipoescultura es una intervención difícil, que requiere unos conocimientos muy precisos de la morfología y anatomía corporal además de una cierta sensibilidad artística. El refinamiento técnico ha llevado en los últimos años a concebir la lipoaspiración como lipoescultura, lo cual define, de alguna manera, las características de la técnica. Es comparable a la del escultor, que va desbastando la madera con su gubia, de forma que modela tridimensionalmente unas superficies que, para aumentar la dificultad, no ve, ya que están cubiertas por la piel.

Aunque en un principio no se indicaba esta intervención en el caso de personas obesas, hoy día se utiliza con relativa frecuencia. Se ha comprobado que da buenos resultados en éste tipo de pacientes, no sólo por la retirada de grasa, sino por el estímulo que supone el ir mejorando y por el cambio metabólico que ocasiona la disminución de la cantidad de grasa en el organismo.

La lipoescultura no es la solución en caso de que exista flacidez o exceso de piel, en cuyo caso será necesario realizar otro tipo de intervención. Tampoco elimina la tendencia a engordar, por lo que es necesario mantener los cuidados en la alimentación.

La lipoaspiración puede ser realizada en prácticamente todas las partes del cuerpo, desde la cara hasta las piernas y brazos, ya como intervención aislada o como complemento de otras cirugías, principalmente del lifting cérvico-facial y de la abdominoplastia.

La Cirugía del Rejuvenecimiento Facial

Con frecuencia se atribuye a la cirugía estética la posibilidad de ofrecer la eterna juventud. Sin embargo, el tiempo pasa inexorable, deja sus huellas y la búsqueda de la eterna juventud no deja de ser más que un mito o un sueño. No obstante, es posible mantener un aspecto joven, alargar la madurez o rejuvenecer la vejez.

La cirugía del rejuvenecimiento facial comprende no sólo el estiramiento de la cara, frente y cuello (ritidectomía o lifting), sino todos aquellos tratamientos cuya finalidad común es suavizar, disminuir, o eliminar el rastro y los estigmas del tiempo.

Trata, por lo tanto, los rasgos faciales que delatan el paso del tiempo, especialmente cuando producen malestar e inseguridad, falta de identificación o rechazo de la propia imagen, o bien, dificultades laborales, emocionales y sociales.

Se basa en cuatro conceptos: Estiramientos (para la flacidez) , Remodelación (para la caída de los tejidos o excesos de grasa), Relleno (para compensar la atrofia) y Regeneración (para estimular los tejidos).

El estiramiento va encaminado a restablecer en su primitiva posición los tejidos cutáneo y muscular, eliminando los excesos de piel y devolviendo la tensión muscular perdida. La remodelación se refiere al tratamiento de las estructuras que acusan las alteraciones propias de la edad, tal como ocurre con la ptosis de la grasa malar, los párpados, nariz, mentón, lóbulo de la oreja y órbita. El relleno compensa la atrofia que sufren los tejidos en la involución senil y/o disminuye las arrugas y pliegues. La regeneración o estimulación cutánea es un importante complemento en este tipo de intervenciones y su finalidad consiste en eliminar la epidermis y dermis superficial para obtener una piel nueva de mejor calidad y más joven.

Lo más importante en toda operación es haber realizado el diagnóstico correcto para poder indicar el tratamiento correcto. Cada paciente necesita un tipo de intervención dependiendo de las alteraciones que presenta y de sus expectativas. La principal diferencia entre un tipo y otro de lifting, estriba en la extensión del despegamiento cutáneo y en las partes tratadas.

Aconsejamos, por lo tanto, tratar las alteraciones según aparecen, en vez de esperar a un deterioro mayor por varias razones: en primer lugar se mantiene más tiempo el aspecto juvenil, las intervenciones son de menor intensidad, la recuperación más rápida y más económicas.

Con frecuencia asociamos las cirugías del rejuvenecimiento facial a otras operaciones, principalmente a la cirugía de los párpados, que trata el exceso de piel y las bolsas que se forman alrededor de los ojos que dan un aspecto cansado y enfermizo.